Pusing dan mual bukanlah jenis penyakit, melainkan gejala suatu penyakit. Bila pusing dan mual ini dirasakan secara tiba-tiba, apa yang harus dilakukan?

Pertama-tama untuk mengobati pusing dan mual, Anda harus tahu terlebih dahulu apa penyebabnya. Apakah perlu minum obat yang dijual bebas (obat OTC) atau perlu ke dokter saja?

Penyebab Pusing dan Mual Secara Tiba-Tiba

Pusing dan mual yang dirasakan tiba-tiba adalah kondisi gejala penyakit tertentu. Berikut adalah beberapa penyebabnya:

Hipoglikemia (Rendahnya Kadar Gula Darah di Tubuh)

Rendahnya kadar gula darah di bawah normal disebut dengan istilah hipoglikemia. Hipoglikemia umumnya dialami oleh orang dengan diabetes, walaupun orang tanpa diabetes juga mungkin mengalaminya.

Hipoglikemia sering ditandai dengan pusing, mual, rasa lapar, kelelahan, gemetar, wajah pucat, kesulitan berkonsentrasi dan adanya rasa kesemutan di lidah, bibir atau pipi.

Hipoglikemia yang terjadi pada orang tanpa diabetes mungkin disebabkan jeda waktu makan yang terlalu jauh. Anda disarankan memperpendek jangka makan dan makan lebih sering dalam porsi kecil.

Baca Juga: Tanda-Tanda Yang Muncul Ketika Mengalami Hipoglikemia

Kelelahan disebabkan Panas

Kelelahan yang disebabkan panas merupakan suatu kondisi yang terjadi setelah terpapar suhu tinggi, yang disertai dengan dehidrasi. Kondisi ini mungkin terjadi saat Anda berjemur di pantai terlalu lama, berada di dalam mobil dan terjebak kemacetan di cuaca yang sangat panas, tidak mendapatkan cukup minum saat melakukan aktivitas di bawah sinar matahari.

Pusing, mual, muntah, kram otot, lemas, sakit kepala dan kehilangan kesadaran adalah gejala dari kelelahan karena panas.

Gangguan Panik

Gangguan panik adalah kondisi kesehatan mental yang bisa dialami siapa saja. Wanita cenderung lebih sering mengalaminya dibanding pria.

Gangguan panik bisa diturunkan di dalam keluarga. Gangguan ini terbawa dalam rantai genetik keluarga.

Saat mengalami gangguan panik, Anda akan mengalami pusing, mual, sakit perut, jantung berdebar, berkeringat, gemetar, sesak napas, perasaan seperti dicekik, mati rasa atau ketakutan tidak bisa mengontrol diri. Serangan panik ini bisa dialami selama beberapa menit hingga satu jam atau lebih.

Orang dengan gangguan panik sebaiknya memeriksakan diri dan mendapatkan pengobatan rutin dari dokter. Pengobatan bisa berupa obat anti-kecemasan, anti-depresi dan juga terapi kognitif.

Baca Juga: Kenali Gejala Serangan Panik (Panic Attack) dan Cara Mengontrolnya

Vertigo

Pusing dan mual yang tiba-tiba terjadi juga mungkin disebabkan oleh vertigo. Pusing yang Anda rasakan selama vertigo mungkin disebabkan oleh peradangan di telinga bagian dalam.

Selain pusing, Anda juga mungkin mengalami mual, muntah, kesulitan mendengar dengan baik, penglihatan yang buram, telinga berdenging, kesulitan melihat dengan jelas, kehilangan koordinasi tubuh. Anda perlu mendapatkan pengobatan apabila kondisi ini terjadi. Pengobatan akan membantu meringankan gejala mual dan juga pusing sehingga anda bisa kembali beraktivitas.

Pusing yang disertai mual dan terjadi tiba-tiba juga mungkin disebabkan kondisi lain. Anda perlu segera membuat janji temu dengan dokter apabila gejala ini sering kali dirasakan atau tidak diketahui penyebabnya.

Hanya dengan memeriksakan diri, dokter akan bisa mengetahui penyebab dan meresepkan obat yang sesuai dengan kondisi Anda.

Mau tahu informasi seputar penyakit lainnya? Cek di sini, ya!